Kawa kojarzy się z energią, skupieniem i pobudzeniem. A jednak są osoby, które po jej wypiciu… robią się senne, ospałe albo wręcz chcą iść spać. Brzmi absurdalnie? A jednak ma to całkiem konkretne wyjaśnienie. „Zderzenie” z adrenaliną i późniejszy spadek energii Kofeina blokuje w mózgu substancję zwaną adenozyną, która odpowiada za uczucie zmęczenia. Na chwilę czujemy się więc bardziej pobudzeni.Jednak gdy kofeina przestaje działać, adenozyna „wraca” i może pojawić się nagły spadek energii — czyli uczucie senności. Zbyt duża tolerancja na kofeinę Jeśli ktoś pije kawę regularnie, organizm przyzwyczaja się do kofeiny. Receptory w mózgu stają się mniej wrażliwe, więc